Когда решаешь заниматься спортом, кажется, что все просто: надел любимые треники, тут побегал, там поприседал, между делом посчитал калории. И все: через месяц можно хоть на пляж, хоть на соревнования. Тот, кто регулярно и серьезно тренируется, понимает, какой пласт знаний нужно усвоить, чтобы добиться желаемого результата. Важно детально понимать, как, когда и в чем тренироваться. Отличным вариантом для тренировок станет футбольная форма барселоны.
Мы не древние олимпийцы и не можем заниматься голыми. Выбор одежды для занятий спортом — один из важных пунктов. Именно от нее зависит комфорт во время тренировки. Который, в свою очередь, влияет на качество выполнения упражнений. В этой статье мы разобрали основные свойства и преимущества материалов, из которых шьют одежду для спорта. А также рассказали, на какие характеристики стоит обратить внимание при выборе экипировки.
Натуральные материалы
На протяжении долгого времени хлопок считался лучшим материалом для спортивной одежды. Для этого есть все основания: ткань легкая, теплая, отлично пропускает воздух и позволяет коже дышать. Плюс она очень мягкая, приятная на ощупь и не вызывает аллергических реакций.
Но у качественных хлопковых вещей есть один недостаток — они быстро намокают и медленно сохнут. Поэтому для интенсивных тренировок или занятий на свежем воздухе рекомендуется выбирать одежду, в составе которой есть синтетика.
Синтетические материалы
Технологии не стоят на месте и синтетика перестала ассоциироваться с вещами, которые мы покупали на рынках в 90-е годы. В отличие от искусственных материалов, которые производятся из натуральных компонентов (например, целлюлозы), синтетическое волокно полностью является продуктом химической промышленности. И в 21 веке такие материалы по многим параметрам превосходят натуральное волокно. Разберемся подробнее.
- эластан/лайкра
Материал с небольшим процентом эластана в составе становет вашей второй кожей. Одежда плотно прилегает и повторяет все изгибы тела. Нить эластана очень тонкая и легкая. При этом может растягиваться в 5-8 раз, а после нагрузки возвращаться в первоначальную форму. Ваши шорты или лосины не лопнут по время приседа. А еще вы забудете о вытянутых коленках — триггере всех, кто носил в детстве колготки.
- полиэстер
Полиэфирное волокно было разработано в Японии в 1967 году и сразу стало мегапопулярным. Одежда, в составе которой есть полиэстер, прослужит вам долгие годы, не теряя первоначальной формы. Это очень прочный синтетический материал, он не боится ни нагрузок, ни частой носки, ни регулярной стирки. Еще одно преимущество — гигроскопичность. Одежда из полиэстера отлично отводит влагу и быстро сохнет, тем самым регулируя теплообмен. В такой одежде практически всегда комфортно и тепло. А еще она не впитывает запахи, что важно при частых и интенсивных тренировках.
- полиамид
Самый большой плюс этого материала в его прочности. Нить полиамида всего в два раза толще человеческого волоса. При этом выдерживает нагрузку в 1,5 кг. Вещи из полиамида очень легкие и сохнут в три раза быстрее хлопковых изделий. Такая одежда отлично тянется, долго сохраняет форму и цвет. Обратите внимание, что вещи из полиамида не задерживают тепло. Если вы планируете заниматься на свежем воздухе, захватите теплую толстовку. А вот в жаркую погоду большая теплопроводность полиамида поможет не перегреваться.
