Стоит ли говорить, что сон важен для нашего организма. Чтобы он давал больше результатов, стоит позаботиться о спальных принадлежностях, особенно о подушке. Поскольку она сильно влияет на качество сна и на позвоночник. К ее покупке, нужно относиться серьезно, с каталогом можно ознакомиться на soultex.ru. Выбирая подушку, обращаем внимание на следующие факторы. Высота, тесно взаимосвязан с телосложением пользователя. Идеальная подушка, должна соответствовать ширине плеча. Средний показатель пятнадцать сантиметров. Для особо широкоплечих до восемнадцати. Длину и ширину, выбирают отталкиваясь от личных предпочтений и размера матраса.
Шире или уже него, подушка быть не может. По стандарту подушки подразделяются на три размерных ряда от пятидесяти сантиметров, до семидесяти. Жесткость. Максимальная, для людей имеющих проблемы с позвоночником, либо тем кто привык спать на боку. Средняя оптимальна для тех, кто спит на спине. Мягкая, подойдет пользователям спящих животом вниз, на мягком матрасе. Форма от типового квадрата, до ортопедических изделий с углублениями для головы, валики полукруглой формы. 
Для правильного выбора, стоит обратиться к врачу. На все вышеперечисленные моменты, влияет наполнитель подушки. Все наполнители можно разделить на две группы. Натуральные и соответственно искусственные. Растительные и наполнители животного происхождения отнесены, к натуральным наполнителям. Пух перо, стандартный вариант. Берется с уток, гусей. Изделия разных жесткостей. Здесь играет роль, соотношение пуха и перьев. Овечья шерсть. Эластична, воздухопроницаема, удерживает тепло. Бамбук. Низкий вес, гипоаллергенность, легкий уход, низкая впитываемость запахов, небольшой риск заселения насекомыми.
Самый дорогой натуральный наполнитель, это шелк тутового шелкопряда. Срок использования максимум пятнадцать лет. Минус, высокая цена. К наполнителям растительного происхождения, относятся гречишная лузга и различные успокаивающие травы. Синтетические наполнители также имеют свои плюсы, и вопреки всеобщему мнению порой даже лучше, чем натуральные. Они меньше вызывают аллергию, меньше подвержены порче из-за влажности, в них практически не заводятся вредители и они легче поддаются очищению. К ним относятся. Силикон, или полиэстер, холофитекс и холлофайбер. Полиэфирное волокно в его основе лежит пластик. Микроволокно, вискоэластик в основном используется для ортопедических подушек.
